Comment perdre du poids ?
Résolu
Aurélie
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xAnne Messages postés 42 Statut Membre -
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Bonjour,
J'ai 13 ans et je fais 1,68 m pour 55 kg.
Je sais que certaines personnes trouve ce poids convenable mais je ne me sens pas à l'aise dans mon corps. Alors j'essaie de faire beaucoup de sport mais en vain. Quelqu'un aurais des astuces pour perdre rapidement quelques kilos ?
J'ai 13 ans et je fais 1,68 m pour 55 kg.
Je sais que certaines personnes trouve ce poids convenable mais je ne me sens pas à l'aise dans mon corps. Alors j'essaie de faire beaucoup de sport mais en vain. Quelqu'un aurais des astuces pour perdre rapidement quelques kilos ?
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3 réponses
Voilà mon avie et je te le dis en connaissance du problème
Tu n'as que 13 ans tu es donc en pleine croissance donc pas de régime !
tu manges normalement, évite les boissons sucrée, Fromage, les sauces etc..
Et surtout ne pas manger entre les repas !
Tu n'as que 13 ans tu es donc en pleine croissance donc pas de régime !
tu manges normalement, évite les boissons sucrée, Fromage, les sauces etc..
Et surtout ne pas manger entre les repas !
Aurélie
Mais est-ce que j'ai un poids normal pour mon âge ?
