Comment perdre du poids ?

Résolu
Aurélie -  
xAnne Messages postés 42 Statut Membre -
Bonjour,
J'ai 13 ans et je fais 1,68 m pour 55 kg.
Je sais que certaines personnes trouve ce poids convenable mais je ne me sens pas à l'aise dans mon corps. Alors j'essaie de faire beaucoup de sport mais en vain. Quelqu'un aurais des astuces pour perdre rapidement quelques kilos ?

3 réponses

  1.
    xAnne Messages postés 42 Statut Membre 6
     
    Voilà mon avie et je te le dis en connaissance du problème
    Tu n'as que 13 ans tu es donc en pleine croissance donc pas de régime !
    tu manges normalement, évite les boissons sucrée, Fromage, les sauces etc..
    Et surtout ne pas manger entre les repas !
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    1. Aurélie
       
      Mais est-ce que j'ai un poids normal pour mon âge ?
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  2. xAnne Messages postés 42 Statut Membre 6
     
    Je viens de calculer ton imc
    19.5 : corpulence normale
    C'est parfait !
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    1. Aurélie
       
      19.5 ???
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  3. xAnne Messages postés 42 Statut Membre 6
     
    Ton imc est comprit entre (18.5 < IMC < 25) donc bien
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    1. Aurélie
       
      Ok , merci
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    2. xAnne Messages postés 42 Statut Membre 6
       
      De rien :)
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