Comment maigrir

rara - 3 mars 2011 à 16:57
 Yann - 4 mars 2011 à 13:08
Bonjour,
j'ai 11 ans et je dois peser 35 kilo pour 1 55M mai a la place je paise 51 kilo

comment jedevrai faire pour perde des kilo dise le moi stp ?merci bcp
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2 réponses

Alors, déja faudrait écrire en " Français " !

Ensuite pour perdre du poid, tu peux faire du sport. Manger peut être plus équilibrer.
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samgunsjovirow Messages postés 40874 Date d'inscription samedi 3 mai 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 17 février 2023 4 354
3 mars 2011 à 22:45
Bonsoir

Ouh là, non! Peser 35 kilos par rapport à ta taille, ce ne serait pas assez. Où es-tu allée chercher ce poids là?
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En effet ! C'est trop bas !! Calcule ton IMC c'est plus fiable.

Et la perte de poids se fait par une alimentation saine (pas en quantité trop réduite surtout !) !

Marcher par exemple est un bon exercice pour perdre un peu de poids et pour tonifier ses jambes déjà ...
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