Comment maigrir

rara -  
 Yann -
Bonjour,
j'ai 11 ans et je dois peser 35 kilo pour 1 55M mai a la place je paise 51 kilo

comment jedevrai faire pour perde des kilo dise le moi stp ?merci bcp

2 réponses

  1. JOYY
     
    Alors, déja faudrait écrire en " Français " !

    Ensuite pour perdre du poid, tu peux faire du sport. Manger peut être plus équilibrer.
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  2. samgunsjovirow Messages postés 26895 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   4 384
     
    Bonsoir

    Ouh là, non! Peser 35 kilos par rapport à ta taille, ce ne serait pas assez. Où es-tu allée chercher ce poids là?
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    1. Yann
       
      En effet ! C'est trop bas !! Calcule ton IMC c'est plus fiable.

      Et la perte de poids se fait par une alimentation saine (pas en quantité trop réduite surtout !) !

      Marcher par exemple est un bon exercice pour perdre un peu de poids et pour tonifier ses jambes déjà ...
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