Poids

Bonjour

Ton poids actuel est très bien ;-)

comme tu entre dans une periode de turbulences, il faut que tu essaie de t'enlever cette notion de "poids idéal" de l'esprit. Il n'y a pas de poids idéal: il y a une fourchette de poids qui convienne à ta taille mais si tu as quelques kilos en plus ou si il t'en manquent, ce n'est pas non plus dramatique. le truc c'est qu'il faut qut TOI, tu te sentes bien dans ton corps, et que ton rapport poids/taille ne représente pas un danger pour ta santé.