Secher la graisse
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titico123
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30 janv. 2011 à 23:44
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Tu fais un peu d'endurance en plus de la muscu? Genre petit footing tranquil d'une heure, ça aide bien à perdre de la graisse :) enfin plus généralement les sports de cardio (vélo aussi par exemple) ça permet de bien "fondre"..!