Secher la graisse

slt tout le monde
bon voila,j ai 20ans et je pese environ dans le 80kilo,je fais de la muscu maintenant 3mois et je peux dire ko nivo de la form gé changé mais ceux ki est du dessin kedal,j ai de la graisse un peux partout dans le corps et de plus je consomme du proteine whey,donc svp je voudrais savoir comment je peux dessiner mon corp tout en sechant la graisse
merci d avance...........;