Des ongles siouplè

Salut, Bonjour, Bonsoir,

Je sais pas si je suis dans le bon forum mais j'ai besoin d'aide !!
Voilà, je me ronge les ongles depuis bien longtemps mais bon. Depuis environ 2 ans, ça me gêne bien plus qu'avant. Déjà que mes doigts sont plutot gros, sans ongles c'est....Encore plus moche. Et puis ils ont pris des formes étranges xD l'ongle de mon index ressemble à un triangle xD...Dire qu'avant, quand j'étais petite je me taillais les ongles au taille-ongle !!
Je n'aurai jamais imaginé une telle dégradation des choses.
J'aimerai avoir vos techniques, produits, trucs, façon de procéder pour qu'enfin tout cela ressemble à qq chose Svp.

Merci.