Prise de proteine a 15ans
dodojuju
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helper9 Messages postés 71 Statut Membre -
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Bonjour,
j'ai 15ans et je suis a fond sur la mucus. Je voudrais savoir si la prise de protéine a mon age est dangereux ou pas . J'en est déjà pris après des séances intensive ( j'en prend occasionnellement) et je voudrais justement prendre de la masse : je mesure 1m68 pour 62kg. Merci de me renseigner
j'ai 15ans et je suis a fond sur la mucus. Je voudrais savoir si la prise de protéine a mon age est dangereux ou pas . J'en est déjà pris après des séances intensive ( j'en prend occasionnellement) et je voudrais justement prendre de la masse : je mesure 1m68 pour 62kg. Merci de me renseigner
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2 réponses
Deja eviter de trop etre a "fond" sur la muscu....sa risque de ralentir un brin ta croissance, et pour les prot,je vois pas pk tu en prendrai...pour concourir a mister univers?
