L'éjaculation précauce

Bonsoir, et bien...en comptant les minutes !!!

Commence par identifier exactement les sensations que tu a avant le point de non retour.

Quand tu a cette sensation,arrête ... et recommence.

Pratique toi a arrêter et recommencer juste assez rapidement pour retrouver cette sensation,et la faire durer un peu,jusqu'à temps que tu soit plus apte a maitriser.

C'est peut être pas efficace pour 15 minutes mais tu peux essayer de mettre un préservatif supplémentaire