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3 réponses
Commence par identifier exactement les sensations que tu a avant le point de non retour.
Quand tu a cette sensation,arrête ... et recommence.
Pratique toi a arrêter et recommencer juste assez rapidement pour retrouver cette sensation,et la faire durer un peu,jusqu'à temps que tu soit plus apte a maitriser.
Quand tu a cette sensation,arrête ... et recommence.
Pratique toi a arrêter et recommencer juste assez rapidement pour retrouver cette sensation,et la faire durer un peu,jusqu'à temps que tu soit plus apte a maitriser.
