Prendre du poid / et muscle
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Utilisateur anonyme
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11 janv. 2011 à 17:29
soraya80 Messages postés 14244 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 11 janv. 2011 à 18:30
soraya80 Messages postés 14244 Date d'inscription samedi 4 juillet 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 8 avril 2014 - 11 janv. 2011 à 18:30
Bonjour j'ai 13 ans et je suis assez maigre
J'aimerais prendre du muscle au niveau des bras et du torse !
Comment dois je m'y prendre ? De maniere a prendre du muscle rapidement
J'aimerais prendre du muscle au niveau des bras et du torse !
Comment dois je m'y prendre ? De maniere a prendre du muscle rapidement
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soraya80
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11 janv. 2011 à 17:44
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Bonsoir
La natation est un excellent sport.
La natation est un excellent sport.
Utilisateur anonyme
11 janv. 2011 à 17:51
11 janv. 2011 à 17:51
Je devrais pratiquer ma natation combien de fois par semaine ?
soraya80
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11 janv. 2011 à 17:53
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Une à deux fois par semaine.
soraya80
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11 janv. 2011 à 18:30
11 janv. 2011 à 18:30
Il n' y a pas de quoi ;)
Bonne soirée.
Bonne soirée.