Crampes nocturnes

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Stella -
soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention - 8 janv. 2011 à 23:15

Bonjour,
j'ai des crampes nocturnes et tres mal aux jambes.je suis debout toute la journée. je prends OKIMUS. Y a t il une dependance?

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soraya80 Messages postés 15716 Date d'inscription Statut Contributeur Dernière intervention 2 221

Bonsoir
Il faut étirer ses orteils quand on a des crampes.
Et pour les jambes, des douches froides pour une meilleure circulation sanguine.