J'ai 16 ans et je suis trop maigre
zislauk81100
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zislauk81100 Messages postés 3 Date d'inscription samedi 8 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 10 janvier 2011 - 10 janv. 2011 à 18:59
zislauk81100 Messages postés 3 Date d'inscription samedi 8 janvier 2011 Statut Membre Dernière intervention 10 janvier 2011 - 10 janv. 2011 à 18:59
Bonjour a tous !
Voila mon problème , j'ai 16 ans , je mesure 1m75 et je pèse 60 kilos
La partie de mon corps qui me pose le plus de problème c'est le haut , je suis maigre , j'ai l'impression d'avoir la peau sur les os , je ne m'aime pas beaucoup.
J'en est parlé a mes parents , il m'ont dit : "tu va grossir avec l'age"
Mais je mange bien plus que la plupart des garçons de mon age , jusqu'à parfois 400 g de pattes mais je ne me supporte plus , j'aimerai prendre du poids , du muscle , devenir un autre en bref.
J'ai donc décidé de me mettre a la musculation mais pour l'instant je n'est pas d'appareils et je fait quelques pompes le matin.
Connaissez vous d'autres façons de prendre du poids a mon age tout en prenant du muscle facilement ?
Merci
Voila mon problème , j'ai 16 ans , je mesure 1m75 et je pèse 60 kilos
La partie de mon corps qui me pose le plus de problème c'est le haut , je suis maigre , j'ai l'impression d'avoir la peau sur les os , je ne m'aime pas beaucoup.
J'en est parlé a mes parents , il m'ont dit : "tu va grossir avec l'age"
Mais je mange bien plus que la plupart des garçons de mon age , jusqu'à parfois 400 g de pattes mais je ne me supporte plus , j'aimerai prendre du poids , du muscle , devenir un autre en bref.
J'ai donc décidé de me mettre a la musculation mais pour l'instant je n'est pas d'appareils et je fait quelques pompes le matin.
Connaissez vous d'autres façons de prendre du poids a mon age tout en prenant du muscle facilement ?
Merci
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bounty19
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8 janvier 2011
8 janv. 2011 à 11:11
8 janv. 2011 à 11:11
Ben tu peux voir un dieteticien qui pourra t aider ou bien voir ton medecin
