J'ai 16 ans et je suis trop maigre
zislauk81100
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zislauk81100 Messages postés 3 Statut Membre -
zislauk81100 Messages postés 3 Statut Membre -
Bonjour a tous !
Voila mon problème , j'ai 16 ans , je mesure 1m75 et je pèse 60 kilos
La partie de mon corps qui me pose le plus de problème c'est le haut , je suis maigre , j'ai l'impression d'avoir la peau sur les os , je ne m'aime pas beaucoup.
J'en est parlé a mes parents , il m'ont dit : "tu va grossir avec l'age"
Mais je mange bien plus que la plupart des garçons de mon age , jusqu'à parfois 400 g de pattes mais je ne me supporte plus , j'aimerai prendre du poids , du muscle , devenir un autre en bref.
J'ai donc décidé de me mettre a la musculation mais pour l'instant je n'est pas d'appareils et je fait quelques pompes le matin.
Connaissez vous d'autres façons de prendre du poids a mon age tout en prenant du muscle facilement ?
Merci
Voila mon problème , j'ai 16 ans , je mesure 1m75 et je pèse 60 kilos
La partie de mon corps qui me pose le plus de problème c'est le haut , je suis maigre , j'ai l'impression d'avoir la peau sur les os , je ne m'aime pas beaucoup.
J'en est parlé a mes parents , il m'ont dit : "tu va grossir avec l'age"
Mais je mange bien plus que la plupart des garçons de mon age , jusqu'à parfois 400 g de pattes mais je ne me supporte plus , j'aimerai prendre du poids , du muscle , devenir un autre en bref.
J'ai donc décidé de me mettre a la musculation mais pour l'instant je n'est pas d'appareils et je fait quelques pompes le matin.
Connaissez vous d'autres façons de prendre du poids a mon age tout en prenant du muscle facilement ?
Merci
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2 réponses
sérieusement , a moins que j'ai un vers solitaire , mon médecin , ne m'aidera pas a prendre du poid
-Je n'est pas dit que j'ai appris les différentes morphologie et je suis sans doute éctomorphe , c'est bon ou pas bon pour prendre du muscle?
- J'ai aussi pensé a prendre une cuillère a soupe d'huile tous les matins , votre avis ?
merci
-Je n'est pas dit que j'ai appris les différentes morphologie et je suis sans doute éctomorphe , c'est bon ou pas bon pour prendre du muscle?
- J'ai aussi pensé a prendre une cuillère a soupe d'huile tous les matins , votre avis ?
merci
