Arret pillule et absence de règles

Bonjour,

J'ai arrété ma pillule (Diane 35) le mois dernier , parce que j'étais loin de chez moi et je n'ai pas eu le temps de la renouveler.
J'ai pu la renouveler et donc j'attendais d'avoir mes règles à nouveau pour la reprendre.
Le problème c'est que je n'ai toujours pas eu mes règles, j'ai lu un peu partout que souvent il faut un certain temps après l'arrêt de la pillule pour que les règles réapparaissent.

Ma question est : faut-il que j'attende que mes règles arrivent ou puis-je prendre ma plaquette maintenant, mm si je n'ai pas eu mes règles ?
Et je retrouverais alors un cycle normal ...

Merci de votre aide.