Je n'arrive pas a grossir
Gragar
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Loopya Messages postés 4 Statut Membre -
Loopya Messages postés 4 Statut Membre -
Bonjour, comme le dit le titre je n'arrive pas a grossir .. J'ai 18 ans, je mesure 1m90 pour 58kilos . J'ai toujours été en très bonne santé, j'ai aussi toujours beaucoups mangé car j'aime manger, je pratique un peu de musculation mais je suis très feinéant. Et j'en ai marre des questions du genre " Tu manges enfaite?" ou bien " t'es anorexique?"
Avez-vous des conseils pour m'aider s'il vous plait?
Merci
Pour information je prend régulièrement de la Créatine.
Avez-vous des conseils pour m'aider s'il vous plait?
Merci
Pour information je prend régulièrement de la Créatine.
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1 réponse
Alors toi tu es super chanceux tu veux grossir Oké mais prendre de la masse
musculaire ou prendre un peu de graisse ?
Prendre de la masse musculaire necessite quand même beaucoup de temps
Des series serait bien comme je sais pas fixe toi un objectif 400 abdos par semaine Aussinon des exercices avec un rameur serait bien
musculaire ou prendre un peu de graisse ?
Prendre de la masse musculaire necessite quand même beaucoup de temps
Des series serait bien comme je sais pas fixe toi un objectif 400 abdos par semaine Aussinon des exercices avec un rameur serait bien
