Effet retardataire

Bonjour,
J'ai 17 ans et j'ai fais ma première fois aujourd'hui"hui avec ma copine, mes potes, pour me conseiller, m'ont dis de me masturber quelques heures avant l'acte pour ne pas éjaculer trop vite.. Je l'ai fais mais voilà le problème:

Au moment de la pénétration tout ce passait bien, mais je n'avais pas envie d'éjaculer, nous avons changer de position, rien n'y fais, cela a mis 1 heure avant que j'éjacule (et ce a la main) ... Je me suis sentis très gêner envers elle, car c'est ma première fois, et elle devrait durer normalement très peu de temps comme toutes les premières fois?

Pourquoi?!
C'est peut-être parce que je me suis masturbé le matin? Ou car on a pas fait de préliminaire?

Comment remédier a ce défaut..?

Merci de vos réponses!
Pierre.