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11 réponses
Bonjour kina.
Oui, si tes chiffres correspondent à ta réalité, on peut parler de maigreur.
Comment explique-tu, ou ton médecin, ce poids si bas ?
Oui, si tes chiffres correspondent à ta réalité, on peut parler de maigreur.
Comment explique-tu, ou ton médecin, ce poids si bas ?
kina je suis dans le meme cas que toi j'ai 24ans bientot 25 je fait 1m58 pour 42kilo je suis tomber enceinte j'etait ariver a 56kilo et j'ai tout perdu je suis retourner a met 42kilo et je mange et je grossi pas sais peut etre le ver solitaire renseigne toi devant ton medecin traitant
je visite souvent mon médecin mais il me donne tjrs des médicaments vitaminés mais sans succès.mon problème est que je me nerve bcp et je suis tres sensible envers les autres et leurs paroles.svp je sais pas quoi faire.
merci bcp pour vos réponses.
aurelie je fais des vissites chez mon médencin mais il me conseil de manger bien mais je n'ai pas assez d'appétit.
aurelie je fais des vissites chez mon médencin mais il me conseil de manger bien mais je n'ai pas assez d'appétit.
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Kina, je te mets un lien sur un article qui se trouve sur le site Santé-Médecine dans la rubrique : Conseils Pratiques.
Tu trouveras probablement des idées pour t'aider à prendre un peu de poids.
Trouver le moyen pour apprendre une technique de relaxation pourrait être un bon complément car tu te décris comme très nerveuse.
Le calme intérieur + une activité de type natation ou marche sont deux moyens de plus pour stimuler l'appétit.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
Bonne journée, begonie !
Tu trouveras probablement des idées pour t'aider à prendre un peu de poids.
Trouver le moyen pour apprendre une technique de relaxation pourrait être un bon complément car tu te décris comme très nerveuse.
Le calme intérieur + une activité de type natation ou marche sont deux moyens de plus pour stimuler l'appétit.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
Bonne journée, begonie !
merci bcp begonie pour ces conseils.je fais paas du sport je pense que ca rends le probleme plus difficile n'est ce pas?
Non pas vraiment. Tu pourrais faire de toi-même un peu de gym douce pour les besoins de tes articulations.
La natation c'était pour donner de l'appétit et en même temps rester en forme.
Mais dans ta situation, si tu as l'occasion de faire de la relaxation ou du yoga dans des groupes animés par des animateurs reconnus, ce serait l'idéal (pour gérer le stress).
La natation c'était pour donner de l'appétit et en même temps rester en forme.
Mais dans ta situation, si tu as l'occasion de faire de la relaxation ou du yoga dans des groupes animés par des animateurs reconnus, ce serait l'idéal (pour gérer le stress).
oui je vais essayer de faire la relaxation.j'ai un autre problème c''est que je dors pas bcp et j'aime pas dormir bcp de temps.
merci
merci
Ca va ! Du moment que ton sommeil est naturel.
Je te mets un lien vers un article du site qui concerne le sommeil, comme ça tu es au clair.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2625047-comment-avoir-sommeil-reparateur-bien-dormir-bienfaits-quelle-phase-heure/
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2505346-temps-sommeil-ideal-adulte-enfant-bebe/
Je te mets un lien vers un article du site qui concerne le sommeil, comme ça tu es au clair.
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2625047-comment-avoir-sommeil-reparateur-bien-dormir-bienfaits-quelle-phase-heure/
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-sante-du-quotidien/2505346-temps-sommeil-ideal-adulte-enfant-bebe/
Bonjour à toutes
Kina, j'ai longtemps était comme toi: maigre. Je me rappelle que quand j'étais petite et même au début de l'adolescence, le médecin m'avait donné des traitements, sans succès.
Ensuite quelques années plus tard, quand j'ai eu une vie active et j'ai commencé à sortir, je pensais que j'allais avoir de l'appétit et prendre du poids...toujours pas!
Et puis il y a quelques années, quand j'ai commencé à vivre seule, je me suis sérieusement mis à la cuisine. Et là, tout a changé:-)) J'ai pris 10 kilos en quelques mois et au début ça a été dur, mais dès que je me suis mise à faire du sport, c'est devenu plus gérable.
tout ça pour dire que je suis d'accord avec tous les conseils que bégonie t'a donné, et en particulier quand elle te dit de prendre ton temps;-)
Kina, j'ai longtemps était comme toi: maigre. Je me rappelle que quand j'étais petite et même au début de l'adolescence, le médecin m'avait donné des traitements, sans succès.
Ensuite quelques années plus tard, quand j'ai eu une vie active et j'ai commencé à sortir, je pensais que j'allais avoir de l'appétit et prendre du poids...toujours pas!
Et puis il y a quelques années, quand j'ai commencé à vivre seule, je me suis sérieusement mis à la cuisine. Et là, tout a changé:-)) J'ai pris 10 kilos en quelques mois et au début ça a été dur, mais dès que je me suis mise à faire du sport, c'est devenu plus gérable.
tout ça pour dire que je suis d'accord avec tous les conseils que bégonie t'a donné, et en particulier quand elle te dit de prendre ton temps;-)
