Mes sautes d'humeur nuisent à ma vie

Question

Bonjour,
Je suis nouvelle sur le forum, en fait je me suis inscrite car je ne trouvais réponse a mes questions nulle part.

Je vais résumer ma situation pour que vous comprenez mieux:
Je suis une fille, j'ai 19 ans et je vais à l'université. J'ai de nombreux problèmes dans ma vie depuis que je suis ado (TCA, auto-mutilation, envis suicidaire, angoisse, etc) mais je n'ai jamais consulté et j'en ai jamais réellement parler a personne car je me suis toujours dit que j'étais assez forte pour m'en sortir seule... mais plus maintenant.

J'ai un copain depuis 2 ans et je l'aime énormément. Cependant, j'ai fait des conneries cet été (je l'ai "trompé" mais je ne suis pas ici pour me faire juger par rapport à cela) et depuis ce moment, je ne suis plus la même. 
Malgré tous mes problèmes, je pouvais toujours trouver un certain réconfort à ses côtés et je me sentais bien... Mais maintenant j'ai tout le temps de sautes d'humeur atroce et ce même en sa présence. Je me disais que cétait parce que je me sentais coupable et que j'avais peur qu'il apprenne mes conneries, mais maintenant il est au courant et c'est arranger entre nous, mais mes sautes d'humeurs sont toujours aussi présente. 

Je suis au bout du rouleau et il pense à me laisser, pas a cause des mes erreurs de cet été, mais a cause de ces sautes d'humeurs qui nuisent à ma vie et à notre vie amoureuse également. Je ne me sens jamais heureuse. Je ne suis pas bien avec moi-même et ça transparait beaucoup dans mes actes. J'ai l'impression que tout ce que je fais est mal autant dans ma vie scolaire, amoureuse, social, etc.

Je ne sais plus quoi faire et c'est pour cela que je demande votre aide aujourd'hui.

Merci d'avance,
Bourriquet19

begonie · Accepted Answer

Bonjour Bourriquet19 

 " depuis que je suis ado (TCA, auto-mutilation, envis suicidaire, angoisse, etc) mais je n'ai jamais consulté " 

" Je suis au bout du rouleau " (...) " a cause de ces sautes d'humeurs "   

Le mieux c'est d'en parler avec ton médecin qui te connaît bien et de demander qu'il t'aide pour retrouver un certain niveau de bien-être et de stabilité sur le plan de l'humeur. C'est peut-être le moment de consulter. 
Il pourra te mettre en contact avec un(e) spécialiste reconnu(e) dans le domaine des problèmes d'ordre émotionnel. 

Bonne journée, begonie !

crosina · Answer

Bonjour,

As tu été heureuse dans ton enfance?

As tu reçu une education rigide?

Bourriquet19 · Answer

Begonie: je n'ai pas de médecin qui me connais bien... la médecin que je voyais avant a toujours un horaire trop chargé et puisque je vais maintenant a l'université, elle ne peut plus réellement me voir (c'est un médecin qui s'occupe des jeunes au secondaire, en relation avec les écoles etc)

crosina: Ai-je été heureuse dans mon enfance? Je ne sais pas. Je sais pas pourquoi, mais je ne me souvien pratiquement pas de mon enfance et de ma "pré-adolescence) avant 14 ans. Et mon éducation n'a pas été rigide dutout

crosina · Answer

Que s'est il passé pendant ton enfance pour que tu reagisses de la sorte?

Tu nous dis que tu avais des envies suicidaires; automutilation etc.......

Tout cela est la consequence de ton enfance.

Je pense que tu enfouis ces souvenirs là car ils sont douloureux en nous disant que tu ne te souviens pas ........

On ne veut pas se souvenir des choses qui font mal et les.............oublier!

La revolte gronde en toi comme un volcan pret à exploser d'ou ces sautes d'humeur; 
tu veux exprimer ce que tu ressens et tu n'arrives pas à evacuer et tu t'en prends aux personnes qui n'ont rien a voir dans cette histoire que tu vehicules.

Les bons paient tjrs pour les mauvais!

Bourriquet19 · Answer

Oui je comprend crosina, mais le problême est que je ne me souviens de pas grand chose de mon enfance... Donc je ne sais pas comment faire pour savoir "D'où vient le problème"...

crosina · Answer

Bourriquet19;

Je pense en toute sincerité que tu devrais consulter.......

Le jour ou tu auras rendez vous avec ton enfance, avec l'aide d'un therapeute, ta vie changera et tu pourras avancer .

Et là, tu sauras d'ou vient ton probleme!

Courage.

Bourriquet19 · Answer

Je sais, sauf que j'ai vraiment peur de consulter..  
je ne sais pas pourquoi mais je n'ai jamais été capable de me prendre en main et de consulter quelqu'un, ou de tout simplement dire à un medecin que sa nallait pas bien...

crosina · Answer

Pourtant tu aurais tout à gagner;

Tu as peur de trouver la verité!!!!!

Mais il n'y a qu'elle qui pourrait t'aider à surmonter ce que tu vis.

Prends toi en mains, la solution est au bout du chemin.

L'enfance!!! ce sont les parents qui te la construisent; si elle est ratée ou reussie, dependra ta vie d'adulte.....

Allez, du courage, tu dois savoir pour "guerir".

Bourriquet19 · Answer

Vous allez être fière de moi.. j'ai rendez-vous avec la psy de mon école mercredi prochain.
Je marche sur mon orgeuil mais je vais y arriver, je sais que c'est pour mon bien.
Je vous redonne des nouvelles...

begonie · Answer

Bonjour Bourriquet19.

En tout cas, Bon Départ !

Bourriquet19 · Answer

Merci tout le monde!
Je vous redonne des nouvelles (si cela vous intéresse, bien entendu!)

nannou · Answer

alorsss bourriquet des nouvelles ??

Bourriquet19 · Answer

J'ai été voir la psychologue et j'ai détesté cet expérience.
Je continue donc a vivre avec mon mal intérieur.
Désolé de ne pas avoir donné de nouvelles plus tôt!

Bourriquet

Mes sautes d'humeur nuisent à ma vie

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