C'est bizzard
Bowm-x
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Bowm-x Messages postés 302 Date d'inscription dimanche 26 septembre 2010 Statut Membre Dernière intervention 25 décembre 2013 - 31 oct. 2010 à 20:05
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akram-clubiste
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31 oct. 2010 à 16:59
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pourquoi tu dit tous sa moi j'ai 17 ans et j'ai eu une seule copine de ma vie et c'était pour quelque mois (alors que je ne suis pas moche on m'appelle même beau gosse des fois)... franchement ne pas avoir une copine c'est le paradis tu est libre et t'es pas stressé mais peut être la seule chose qui doit te déranger c'est peut être le 1m40 et pour le reste pas grave ta encore 14 ans
Bowm-x
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31 oct. 2010 à 17:01
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oui , sauf que moi j'ai envi d'en avoir une mais je ne sais pas quoi faire...
akram-clubiste
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31 oct. 2010 à 19:36
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tu pratique un sport?
Bowm-x
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31 oct. 2010 à 19:37
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Oui , du foot
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akram-clubiste
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31 oct. 2010 à 19:47
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essaye d'avoir une barre de fer pour traction et "saute" trouve un programme pour sauter le plus possible car sa va te faire travailler le dos et les jambes tout en te faisant grandir moi je le fait sa marche un peut mais il faut le faire souvent pour avoir des résultats...si tu fait du foot tous les jours sa va être un peut dure parce que sa va te fatiguer
Bowm-x
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31 oct. 2010 à 19:54
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Donc , vous me dites qu'il faut que je fasse un sport où il faut "sauter" ?
akram-clubiste
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31 oct. 2010 à 20:00
31 oct. 2010 à 20:00
pkoi les joueurs de basket sont grand??
en fait tu peu continuer a jouer du foot mais "saute" en parallèle...
ecrit "plyometrics p90x" sur google tu va trouver des bon mouvements ou telecharge tout le programme
en fait tu peu continuer a jouer du foot mais "saute" en parallèle...
ecrit "plyometrics p90x" sur google tu va trouver des bon mouvements ou telecharge tout le programme
Bowm-x
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31 oct. 2010 à 20:05
31 oct. 2010 à 20:05
ok merci , ^^