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1 réponse
Tu peut essayer de faire divers exercices tous les jours avec des haltères individuelles en alternant les bras et tant que l' un est plus fatigué que l' autre tu continue à faire ce bras en fatiguant un peu + ton bras faible. Un vrai sport muscle mieux et plus équitablement que la musculation. Aussi si il t' arrive de te masturber ne le fait pas avec ton bras fort.
