Magnesium
paulo
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12 oct. 2010 à 07:41
begonie Messages postés 85650 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 26 avril 2024 - 12 oct. 2010 à 08:20
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begonie
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12 oct. 2010 à 08:20
12 oct. 2010 à 08:20
Bonjour paulo.
Il faut en général un certain temps pour observer l'effet. Un peu de patience, ce qui n'est pas facile quand on est facilement énervé.
Ton médecin sait exactement pourquoi il t'a prescrit le magnésium. Donc c'est à lui qu'il faut t'adresser.
En plus du magnésium que le médecin a prescrit, cherche à éliminer de ta
vie, tout ce qui t'énerve et te stresse et dont tu n'as pas vraiment besoin.
Prend un peu de temps pour réfléchir aux situations qui te stressent en particulier et comme tu peux agir dessus.
Un peu de détente complémentaire peut se trouver en faisant une petite marche (15 à 20') pour éliminer le stress ou de la natation.
Il faut en général un certain temps pour observer l'effet. Un peu de patience, ce qui n'est pas facile quand on est facilement énervé.
Ton médecin sait exactement pourquoi il t'a prescrit le magnésium. Donc c'est à lui qu'il faut t'adresser.
En plus du magnésium que le médecin a prescrit, cherche à éliminer de ta
vie, tout ce qui t'énerve et te stresse et dont tu n'as pas vraiment besoin.
Prend un peu de temps pour réfléchir aux situations qui te stressent en particulier et comme tu peux agir dessus.
Un peu de détente complémentaire peut se trouver en faisant une petite marche (15 à 20') pour éliminer le stress ou de la natation.
