Boutons partout qui démangent

Bonjour,
J'ai, depuis environ deux semaines des petits boutons rouges qui me démangent énormément. Ils ne partent pas et je crois bien que c'est contagieux car mon copain a les mêmes que moi. Que dois-je faire sachant que cette semaine je n'ai pas le temps d'aller chez le medecin? Et surtout qu'est-ce que c'est? Merci