Demande de la date exacte de ma grossesse

Bonjour,
j'ai vus ma règle le 07 juillet l'echographe m'a dit que je suis enceinte de 11 semaines plus 6 jours le 25 sept.Je voudrais savoir si je dois compter à partir du 20 juillet la date exacte de mon ovulation car jai un cycle regulier de 28 jours oubien si je dois compter à partir du 07 juillet. Je ss confuse et je compte sur votre aide.
En plus de ça pouvez vous me dire la date de mon accouchement.
Merci