Ma peur de la mort ne fait qu'empirer... Fermé

Question

Bonjour,   
C'est toujours et encore moi celine0811 avec ma peur de la mort. J'ai déjà posé plusieurs questions à ce sujet sur le forum. Cette peur ne fait qu'empirer de jour en jour. Je suis terrorisée par la mort au point d'avoir du mal à trouver le sommeil le soir ou encore me concentrer sur quelque chose quand je le dois (en classe par exemple). Je suis terrorisée par le temps qui passe, j'ai très peur de vieillir, voire de grandir (plus proche), je regrette mon enfance. Je n'arrête pas de me poser la question sur ce que je vais devenir quand viendra mon heure. Je me demande ce que je fais sur Terre si c'est c'est pour la quitter un jour. Je ne peux pas accepter de ne plus être la personne que je suis actuellement ! Comment est-ce possible de ne plus être une fois qu'on a connu la vie ? Comment est-ce possible de disparaître, de se volatiliser comme ça après avoir vu la meilleure chose qui puisse exister, la vie ?! J'ai parlé de mon angoisse à l'infirmière scolaire de mon lycée mais ça n'a pas arrangé les choses, j'ai toujours peur surtout quand je suis seule ! Et quand on me dit "ne t'inquiète pas pour ton devenir, tu ne seras plus là", ça me fait encore plus peur :'( ! J'espère vraiment qu'il y a une vie après la mort, j'aimerais vraiment savoir où sont toutes les personnes disparues que j'ai aimées et que j'aime toujours :'( ! J'ai peur qu'une fois morte, la vie actuelle me manque.   
J'ai tenté de me rassurer un peu en lisant l'article à l'adresse suivante : https://www.basilesegalen.com/2010/09/et-si-lhomme-devenait-immortel.html qu'en pensez-vous ? Serait-ce (un jour peut-être) possible de vivre éternellement ?  
Merci d'avance pour votre aide, ça me pourrit la vie (enfin ce qu'il en reste) !

gégé007 · Accepted Answer

bijourr a toutes et a tous!
Ohlala que de pessimisme sur ce forum lol
Eh bien oui, triste constat n'est pas? Tout est amené a disparaître, c'est sur.. mais finalement, on est TOUS sur le même bateau! même le soleil est amené a disparaître, et même l'univers tout entier qui ne cesse de s'étendre et dont l'énergie (au sens de la relativité générale) se disperse!
Alors a quoi cela sert il que l'on vive puisque c'est pour disparaitre?? HAHA mais pourquoi faudrait il se poser la question !!! C'est comme si un jour, comme ça, je reçois un cheque de 100 millions d'euros d'un généreux donateur, et la ben je me dis quoi? OHH mais pourquoi ai-je donc reçu ce cheque?? mais ça n'a aucun sens?? mais a quoi bon avoir ce cheque, puisque lorsque j'aurai tout dépensé il ne me restera plus riennn??? Eh bien non, je ne me pose pas de question, et j'en profite!
Bien entendu, c'est une image trop simple de la chose, car il y a des gens pour qui la vie est tres tres difficile: handicapés, malades, pauvreté extrême, sont autant de raisons qui devraient alors pousser à refuser de vivre?? Les animaux se posent-ils la question? Non, ils vivent et puis c tout, avec la gnac! Et lorsque la mort vient, il faut être courageux!!!
La peur de mourir est liée à la peur de l'anéantissement qu'elle représente. L'anéantissement qui écrase brutalement tout ce que l'on a été, tout ce à quoi on a donné un sens, tout ce qu'on a aimé, tout ce en quoi on a espéré, tout ce que l'on a idéalisé (toute personne pleine d'espoir finit quand même par être digérée par des asticots :D !!). Pour ne plus en avoir peur, peut être faut-il s'y confronter (je dis peut être car ce n'est pas forcément le cas de tt le monde). Enfant, j'ai vécu dans une famille ou tout était rose, des parents irréprochables, dur et tendres a la fois, et une famille nombreuse, TRES unie. La peur terrible de voir mes proches disparaître a débuté à l'âge de sept ans. Et je n'ai pu m'en séparer définitivement qu'a partir de la vingtaine, après m'être engagé au premier régiment étranger, puis au 1er RPIMa, un régiment des forces spéciales de l'armée de terre. La, j'ai été confronté brutalement à la mort. Sans m'étendre sur le sujet, j'ai appris à DESIDEALISER la vie, l'être humain, qui, tout comme l'ensemble des êtres vivants, meurt et se décompose de la même manière, quoi qu'il ai pu être dans sa vie, il est égal à tous devant la mort. J'y ai accepté qu'un jour, je perdrai mes proches, et que mes proches me perdront.
Enfin, avec du recul, toute cette complexité du vivant, et de l'univers qui nous entoure, qui lui même est né il y a quelques milliard d'années, pour finir par disparaître à son tour. Ma conviction est qu'il y a un sens à tout cela, qui nous dépasse tous. D'ailleurs, je finirai bien par ce principe universel de la physique: à l'évidence, dans toute chose, RIEN ne se perd, et RIEN ne se crée, TOUT se transforme...
A bon entendeur

begonie · Answer

Bonjour celine0811.

 " J'espère vraiment qu'il y a une vie après la mort "

Céline, pendant tout ce temps que tu te fixes sur la vie après la mort, tu oublies de vivre pendant la vie.

Chaque chose en son temps.

Si ces pensées t'obsèdent au point de ne plus respirer la vie, demande à ta maman de t'accompagner chez ton pédiatre pour qu'il te mette en contact avec un(e) pédopsychiatre avec qui tu pourras approfondir ton inquiétude profonde qui te gâche la vie.

Et ... Amuses-toi !

stella · Answer

celine,
je n'ai qu'une chose à te dire, profite de la vie et ne t'inquiètes pas pour la mort!
Nous ne mourrons pas, on passe juste de l'autre côté dans la lumière et ce n'est que le bonheur et l'appaisement. Cesse de te préocuper avec tout ca, vis ta vie et quand ton heure viendra, elle viendra!
J'ai perdu ma mère il y a 4ans, cela a été horrible et dur à surmonter car je n'avais que 15ans!
Il y a 2ans, j'ai entendu parler de la tci, je ne vais pas faire un débat ici sur ceux qui y croivent ou non, mais depuis que je sais qu'il y a une vie après la mort, è bien je revis tout simplement et je sais que ma mère est heureuse maintenant...
Voici l'adresse d'un site qui je l'espère t'apaisera, même s'il ne te concerne pas directement car tu n'as pas perdu un être cher, c'est juste pour te montrer que tout cela existe, même si bcp refusent de l'admettre ou préfère rester silencieux sur ce sujet encore trop tabou de nos jours!
www.sanlymite.com

hsj1992 · Answer

Bonjour Céline,

Tu as peur que la vie te manque, mais elle ne te manquera pas puisque tu seras morte. Morte, ça veut dire privée de sensations, donc plus de douleurs, de tristesse ou de frayeurs. Pourquoi avoir peur d'un état dans lequel tu ne seras plus consciente et que tu ne connaîtras jamais ? Tu ne pourras pas te dire "je suis morte, quelle horreur !". 

Tu te poses beaucoup de questions et c'est normal, nous sommes tous passés par là. La mort n'a de sens que parce que nous lui en donnons un, tu ne peux pas avoir peur de la mort puisqu'elle n'est pas dangereuse, horrible ou douloureuse. Seule la vie est difficile, crois-moi il est certainement plus facile de mourir que de vivre. L'épreuve que tu traverses est d'ailleurs plus terrible que de mourir, donc ne te gâche pas la vie avec ça.

Tu as peur que la mort soit irréversible, mais pourquoi ? Tu as toute la vie pour t'amuser, t'épanouir et être heureuse, seulement le temps avance et t'amène vers une fin commune à tous: cette mort que tu crois horrible. Mais elle ne l'est pas, avant ta naissance, avais-tu peur ou est-ce que quelque chose te manquait ? Non, parce que tu n'existais pas, là ce sera la même chose, sauf que tu n'existeras plus.

petit--foufou · Answer

Tu n'aurais pas eut une expérience qui fait que tu ai vus la mort de prets ? j'ai eut le même probleme que toi  ,pendant trois ans , l amort ma Omnibulé =S !
Mais J'ai compris que la mort , n'es qu'une étape de la vie ( de part mes etudes et mon experrience ) Tu pourras te poser ces question plus tard , oui ton corps disparaitra un jours ou l'autre , mais ton esprit , restera a tout jamais ! La mort viendras oui mais pas demain ni après demain , mais dans un paquet d'années ! Personnelement pour m'en sortir j'en ai parlé avec une amie , et dés que je commencé a pensé a la mort je l'apppelé ou lui envoyé des messages , pour me changé les idées , maintenant , la mort ne me hante plus ^^ même que je travaille avec ! VOilà j'espére t'avoir donné un espoir d'oublie de cette fobie !

celine0811 · Answer

Merci pour l'adresse Web, mais du coup ça me rassure qu'à moitié, je ne sais pas qui croire, y'en a qui disent que y'a la vie éternelle, d'autres rien du tout. Etant totalement athée, je ne sais pas si je dois faire confiance à ces soi-disants TCI et autres expériences d'un éventuel au-delà.

jd1993 · Answer

mais c'est vrai kon vi pour rien..on fai coi sur cette terre qui serve a quelquechose??ca sert a rien kon soi la vu kon meurt tous un jour..en gros jme demande ce kon fou sur cette terre et kel est l'interet.ya-t-il un interet??

effet_papillon · Answer

celine, 
Si tu as si peur de la mort a ce point c'est qu'il y a une raison. As tu perdu une personne proche qui pourrait t'avoir créé ce bloquage. Ton père ou ta mère ont t-ils perdu quelqu'un de proche dans leur jeunesse ou ta mère durant sa grossesse . Si je te pose ces questions c'est que je pense qu'il y a un blocage inscrit en toi du a un choc dans ta vie ou bien plus complexe qui peut etre inscrit dans ton code génétique comme un choc emotionel  qui n'aurait pas été reglé par tes parents. nous sommes toujours le fruit et le resultat de deux vies qui eux meme le sont et ainsi de suite. Parle avec tes parents et essaye de savoir. Je te conseille de sonsulter en NEURO TRAINING car toute phobie est le resultat d'un choc emotionnel  et tout choc emotionel est inscrit par le corp le NEURO TRAINING m'a aidé à comprendre les miens et a les surmonter.

Lylli · Answer

salut moi c'est Oriane. Je suis dans le même cas que toi je vais chez la psy mais j'essaye de me dire oui ses vrai un jour je mourrait mais tu as le temps et surtout        qu'il faut arrêter d'y penser et d'en profiter un max et d'arrêter d'y penser tu te gâche la vie !!!

Lali-Fl0wer · Answer

Moi aussi j'ai quelque foi la peur de mourir. Mais je joue avec mes copines, ou je reste sur l'ordinateur et j'oublie quelque foi qu'un jour je vais mourir. Mais je te conseil d'aller voir un psy. Et puis si tu as un frère ,ou une soeur, demander de dormir avec lui ou elle pendant 2 jours, et explique lui tout. Normalement il ou elle devrait te comprendre, il/elle a du déjà vécu ton histoire. Et si tu n'a pas de grand frère ou soeur explique tout à ta mère . Ça doit être la même chose.Et vis ta vis. Puis si tu t'optimise trop sur ta mort. Bah c'est normal que tu n'y pense qu'a ca!Ne pense plus à la mort. Va au cinéma, fait du shoping et tout. C'est ce que j'ai fais.

hsj1992 · Answer

Céline, j'imagine que ton problème n'est pas résolu (c'est long à résoudre ce genre de phobies).

Quand j'étais plus jeune, j'avais une dizaine d'années environ, j'étais également effrayé par la mort. Et puis, ça va sembler idiot à beaucoup d'entre vous, mais j'ai commencé à lire Harry Potter et ma peur s'est atténuée pour finalement disparaître. Harry Potter ce n'est pas seulement un sorcier qui vole sur un balai et qui sort un lapin de son chapeau, il y a une réflexion assez simple sur ce thème universel, à savoir la mort. Lis-le, si ça a marché pour moi, peut-être que ça sera aussi le cas pour toi.

begonie · Answer

Celine, 
Il était question, depuis pratiquement 15 jours, que tu contactes un pédopsychiatre avec ta maman.
Tu n'as visiblement rien fait de ton coté.
La seule personne qui peut vraiment t'aider c'est bien un pédopsychiatre.
Sur ce site, tu tournes en rond, et les gens de bonne volonté, tournent en rond avec toi.
Prends ce rendez-vous dès demain matin, afin de discuter en tête-à-tête avec le psy de toutes tes préoccupations.
Vas-y, demain !

celine0811 · Answer

Non, rien de tout ça. En fait cette peur m'a prise en pleine nuit, je me suis brusquement réveillée et j'ai commencé à me poser la question de comment j'allais être après la mort, j'ai eu la trouille jusqu'à avoir peur de me rendormir et de ne pas me réveiller. J'essaye d'oublier en m'amusant et en profitant de la vie (enfin de ce qu'il en reste...) mais au bout d'un moment je finis par penser : "Mais comment ferais-je pour me passer de ces petits plaisirs une fois morte ? Je vais trop m'ennuyer ! Et comment est-ce possible de disparaître comme ça, d'un moment à l'autre ? C'est pas possible ! :'(

Utilisateur anonyme · Answer

Celine, tu n'as peut être pas besoin d'un psy.
Une simple discussion, une simple réflexion devrait te suffire.
Il faut que tu passes de la crainte de la mort à sa compréhension.

Et ce n'est certainement pas avec l'article de Basile Segalen que tu vas y arriver.


Pour commencer, tu devrais lire Le Grand Secret, de René Barjavel. Cela te donnera un point de vue opposé ; la crainte de l'immortalité (et tu pourras poster une commentraire sur le blog de Segalen pour lui expliquer en quoi l'immortalité serait néfaste pour l'humanité).
Tu te sens capable d'aller à la bibliotheque ? ^^

qwerty- · Answer

salut toi !

ta terreur est purement psychologique.
laisse moi te poser cette question: 

quelle utilité y a t'il a avoir peur de la mort ?

de toutes façon on a pas le choix. et moi qui ait perdu mes 2 meilleurs amis a 20 ans dans un accident de voiture je peux te dire ceci; 

la mort des autres est uniquement dure pour ceux qui leur survivent.

puis bon on n'a qu'une vie, pourquoi se la gâcher avec des questions dont personne n'a de réponse ?

Axiologos · Answer

Bonjour Céline,

J'ai l'impression que la seule réalité concrète dans ce que vous vivez est ce sentiment de peur, cette expérience bien réelle que vous pouvez faire dans l'instant présent.

L'idée et les représentations que vous vous faites de la mort ne sont que des images qui n'ont pas d'existence réelle (ex : vous pouvez toujours vous représenter l'image du Père Noël... vous ne le toucherez jamais !).

La seule certitude que vous pouvez vivre c'est celle de vous éprouver vivante ici et maintenant. 

En orientant votre attention sur votre respiration vous pourrez, petit à petit, mettre de côté toutes ces images, voire illusions, qui vous détournent des capacités que vous portez en vous.

Mes meilleures pensées vous accompagnent.

Avec mes meilleurs sentiments.

Axiologos
http://www.axiologos.fr

Basile · Answer

Bonjour Céline, c'est Basile. 
Je tombe sur ce site par hasard, et je vois que tu parles de mon article. 
Je tiens à préciser les choses, il ne faut pas s'accrocher à tout prix à l'espoir que les scientifiques parviendront un jour à résoudre l'ensemble des risques mortels. 

Je n'ai qu'un conseil à te donner, empêche toi d'y songer. Dès que la pensée émerge, chasse là immédiatement. Refuse de t'y confronter. 

Et, éventuellement, lis "Le jardin d'Epicure" d'Irvin Yalom.

Ma peur de la mort ne fait qu'empirer...

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