ALLER AU TOILETTE POSE PROBLEME

Bonjour,
Peut être que je trouverais enfin une réponse à ma question.
Je ne vais pas au toilette tous les matins j'en ai parlé à mes médecins - la seule chose qu'il ne donne c'est des laxatifs ou des suppositoires sauf que quand je me mets le suppo cela me fait mal et évidemment je vais au toilette mais avec des douleurs qui ne cessent qu'au bout de 20 minutes...
existe t'il des médicaments à base de plantes quelque chose qui ne me ferait pas souffrir mais avec lequel je pourrais aller à la selle comme tous le monde
merci beaucoup