Prendre du poid
sergei
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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention -
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Bonjour,
J aimerai prendre du poid, Homme 1m72 55 kgs. Avez vous des conseils pour grossir un peu? G une alimentation varié! Pensez vous qu un complément alimentaire, genre Gainer pour pro serait bénéfique?
Merci.
J aimerai prendre du poid, Homme 1m72 55 kgs. Avez vous des conseils pour grossir un peu? G une alimentation varié! Pensez vous qu un complément alimentaire, genre Gainer pour pro serait bénéfique?
Merci.
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1 réponse
Bonjour,
Voici quelques recommandations pour prendre du poids :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
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