Dort rien la nuit

mew69 Messages postés 118 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -  
mew69 Messages postés 118 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Je fais depuis plusieurs mois
des rêves (cauchemars assez étranges)
toutes les nuits je me réveille 5 6 fois
dans la nuit
c est insurportable car le lendemain j ai une tête de mort vivant
Que faut il faire aller voir un docteur, médecin???
Voila
Merci

3 réponses

  1.
    soraya80 Messages postés 8717 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 278
     
    Bonjour
    Quel age as-tu ?

    As tu des repas chargés le soir ?
    0
    1. mew69 Messages postés 118 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11
       
      j ai 18 ans et non le soir je mange léger
      salade, un petit morceu de viande, et yaourt

      quand je dis viande poisson aussi, ect
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    2. soraya80 Messages postés 8717 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 278
       
      OK, est ce que tu es étudiant ?
      As tu des examens à repasser ?
      Et de façon plus générale, tu ne fais pas le lien entre tes cauchemars et un évènement récent qui pourrait être source de stress ?

      Je vous déconseille les somnifères, éventuellement du sport en soirée.
      0
    3. mew69 Messages postés 118 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11
       
      Oui je suis étudiante
      j ai passée mon BEP mais je l ai pas eu mais ce n est pas la cause

      euh une question pourquoi faut il évite les somnifères???
      Merci
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    4. soraya80 Messages postés 8717 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 278
       
      Bonsoir
      parce que l'on s'habitue aux somnifères et les doses augmentent au bout d'un certain temps.
      Et vous êtes jeune, donc vous devriez pouvoir vous en passer sans souci.

      Vous avez toujours ces cauchemars, est-ce des crises de paniques, des sueurs nocturnes ?
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    5. mew69 Messages postés 118 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11
       
      bah des fois sa passe et puis sa revients
      j en ai fait un cette nuit c etait affreux -_-
      des crises de paniques non je crois pas, des sueurs noctures???
      0
  2. mew69 Messages postés 118 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11
     
    bon je suis allée cher le medecin
    il m a dit
    "ce n est rien sa va passé et patati et patata"

    ils m a sortis un charabia que j ai rien compris -_-
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    1. soraya80 Messages postés 8717 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   2 278
       
      Bonjour

      ils m a sortis un charabia que j ai rien compris
      ;D
      Pourquoi ne pas lui avoir demandé des explications plus claires ?
      C'est dommage d'avoir fait la démarche de consulter pour y voir plus clair et en ressortir avec plus d'incompréhension.

      Si il vous a dit que ça allait passer, c'est dèja bien.
      0
  3. mew69 Messages postés 118 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   11
     
    oui tant mieux ^^
    mais la sa va mieux
    je fais de beaux rêves depuis 3 jours^^

    Merci
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