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1 réponse
Bonjour,
Après ce type d'intervention, les sports dit "de pivot" sont à reprendre très progressivement.
La sensation de liquide est une réaction pseudo-inflammatoire qui vous indique que vous avez été un peu trop fort ou trop vite.
Elle peut provenir d'un oedème péri-articulaire : repos - déclive - glace / alternés...puis reprise très progressive de l'entraînement quand le genou a désenflé en surveillant tout signe de récidive.
Elle peut provenir d'un épanchement intra-articulaire (dit de synovie), et là c'est plus délicat et plus long. Il ne faudrait plus solliciter le genou en activité sportive pendant au moins 3 semaines.
La douleur derrière le genou provient parfois d'un kyste poplité, ce qui n'est pas très grave en soi, mais plus ennuyeux car il s'agit d'une fuite de l'enveloppe capsulaire par un point faible situé en arrière. Il n'y a pas vraiment de traitement, hélas, sinon le "repos actif" - c'est à dire en entretenant la musculature dans l'axe de flexion-extension, sans aller trop loin vers l'hyper-extension.
Pour répondre à la question de base, il faudrait consulter un kiné spécialiste du sport qui vous conseillera utilement en vous orientant vers des solutions adaptées (qui sont difficiles à donner sans avoir inspecté votre genou).
Bon courage, ça va passer !
Après ce type d'intervention, les sports dit "de pivot" sont à reprendre très progressivement.
La sensation de liquide est une réaction pseudo-inflammatoire qui vous indique que vous avez été un peu trop fort ou trop vite.
Elle peut provenir d'un oedème péri-articulaire : repos - déclive - glace / alternés...puis reprise très progressive de l'entraînement quand le genou a désenflé en surveillant tout signe de récidive.
Elle peut provenir d'un épanchement intra-articulaire (dit de synovie), et là c'est plus délicat et plus long. Il ne faudrait plus solliciter le genou en activité sportive pendant au moins 3 semaines.
La douleur derrière le genou provient parfois d'un kyste poplité, ce qui n'est pas très grave en soi, mais plus ennuyeux car il s'agit d'une fuite de l'enveloppe capsulaire par un point faible situé en arrière. Il n'y a pas vraiment de traitement, hélas, sinon le "repos actif" - c'est à dire en entretenant la musculature dans l'axe de flexion-extension, sans aller trop loin vers l'hyper-extension.
Pour répondre à la question de base, il faudrait consulter un kiné spécialiste du sport qui vous conseillera utilement en vous orientant vers des solutions adaptées (qui sont difficiles à donner sans avoir inspecté votre genou).
Bon courage, ça va passer !
