Dépression? envie de me t...

Question

Bonjour à tous,

Je ne sais plus quoi faire, pourriez vous m'aider svp. 

Je suis très déprimée depuis quelques mois et ça s'aggrave, divorce (mon ex m'a trompé, il m'a épousé uniquement pour avoir ses papiers) , beaucoup de problèmes, bêtises faites suite à mon désarroi et enfin maladie grave. Je regrette tellement de choses dans ma vie, je n'arrive plus à avancer ni à me faire pardonner mes erreurs.

Je me dis que tout le monde peut faire des erreurs mais ça ne me calme pas pour autant, je n'arrive pas à dédramatiser. Je pleur à longueur de journée, je ne veux plus me battre enfin je n'ai plus la force.

Que faire? je ne supporte plus cette sensation de tristesse permanente

begonie · Accepted Answer

Bonjour mimi,

Discute avec ton médecin de famille et demande-lui de te mettre en contact avec un médecin spécialisé pour le traitement des dépressions.

Tu as très probablement besoin d'un soutien psychologique qui te permettra de sortir de ta tristesse tout en mettant un peu de l'ordre dans ta vie afin d'éviter de rester coincée dans les sentiments de culpabilité.

D'après ce que tu transmets comme message, tu as besoin d'une aide professionnelle.

acquamarine · Answer

Bonjour,

Les erreurs font partie du vecu des humains!

+ ou- graves certes, l'essentiel est de s'en rendre compter et d'arriver à y mettre fin.

Il faut que vous changiez de direction et de donner un sens à votre vie.
Si vous restez dans votre coin à vous lamenter , vous vous enfoncerez encore plus.
Essayez d'aller vers les autres, etablissez d'autres contacts, faites du sport, sortez danser, adonnez vous à ce que vous aimez.
Les échecs de la vie doivent vous rendre plus forte pour avancer dans la vie.
La vie est courte et vaut d'etre vecue.
A vous de la faconner, de la modeler comme vous le souhaitez, et de planter les graines de vos envies, et vous en recolterez bientot les fruits.

Allez on se met au travail et on chasse ces idees grises qui sont des freins et des interdits à nos joies..............

kakou · Answer

bonsoir,

pour l'avoir vécu, je peux t'assurer que lorsqu'on est en dépression, on voit rien que le négatif, et on a l'impression d'être dans une impasse.

Maintenant que je suis guéri de ma dépression, mes soucis sont toujours identiques et pourtant je gère tout beaucoup mieux, ça glisse tout seul et surtout je vie et ne me raccroche pas aux évènements négatifs.

angiedu91 · Answer

boujour jai 17ans je sui sucidaire depui 5 ans environ je suporte plus de étre séparé jai u une relation il ya pas lonten et je sui encore tombé sur une salop sa me soul il ya des personne qui devré pas existé jai u une movais enfance osi en fin bon jai pas conu la vie cool je prepare une tentative de sucide et a mon avie je vé pas me relevé et il yora personne pour maider je vé aller dans un endroi pomé bref sii il ya quel qun qui peut maider sa seré pas mal

Paulobu · Answer

Faire du yoga,ça évacue le stress

hulka32 · Answer

tout dabord as tu des enfants? si c est le cas pense a eux ensuite dis toi des herreur tout le monde en fait ton passer c est fini regarde devant toi 
ya pas de raison de te detruire pour un homme qui as abuse de toi de ta gentillesse redreesse la tete soit fiere et dis toi que si il a reussi c est un peu grace a toi car il est ici en france maintenant et toi montre lui que tu es capable sans lui car pour le moment c est lui le vainqueur
alors bat toi profite de la vie je t assure ya de belle chose a vivre 
je suis passer par la meme etape que toi
au final avec un gros probleme de santee et bien jai compris je tassure 
que maintenant je suis fiere dy etre arrivee bonne chance

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