Est-ce possible de diminuer le désir sexuel?

Bonjour,
je suis une femme âgée de 34ans, j'ai trois enfants, je me suis mariée à l'âge de 17 ans, avec le premier homme de ma vie, ma vie amoureuse était simple et satisfaisante jusqu'au jour ou j'ai connu l'orgasme, depuis je ne pense qu'a faire l'amour, j'ai besoin de faire l'amour au moins 2 fois par semaine, mon problème c'est le rythme de mon compagnon qui ne me convient pas, faire l'amour une fois par semaine ou dix jour me frustre, cela a engendré énormément de distance dans notre couple, en plus mon compagnon n'aime pas faire les compliments, je sais qu'il m'aime, mais il ne me le montre pas, pas de geste tendre, ni câlin, il ne m'embrasse que rarement, je suis une femme très coquette, plutôt Mignone, et j'aime me sentir désiré, j'ai essayé de discuter avec lui pour lui faire comprendre ma souffrance, mais rien ne le fais réagir , ce qui m'a poussé dans les bras de quelqu'un d'autre, un homme très charment (mais marié) avec qui j'ai appris énormément sur l'art de faire l'amour, je me sens a présent prise au piège entre ma famille, mes enfants, la vie monotone et sans intérêt avec mon mari ), et le désir, la joie de vivre, l'amour, tout ses instants volés qui ne m'appartient pas mais me font beaucoup de bien, que dois-je faire? aidez-moi.

Chamé