Comment grossir et se muscler?

Fermé
ghezzal69 -  
Bonjour,

je vais tous les jours:

100 pompes

400 levage d'altére de 5kl bras gauche et droit

es't bien pour faire grossir mes bras en peu de temps

Merci

1 réponse

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  1. DCI Modérateur
    Bonjour,

    Ne concerne ni un problème de santé ni un problème médical.