Douleurs tendons d'achille et nodules

Bonjour,
Cela fait de nombreuses années que je souffre des 2 tendons. D'abord le droit ou est apparu un nodule, puis maintenant le gauche. J'aime beaucoup marcher, au début je vais doucement et lorsque les tendons sont chauds je pratique une marche rapide. A la maison, aprés un temps d'inactivité (quelques minutes) c'est toujours trés douloureux, jusqu'à leur réchauffement. J'ai 50 ans
La solution, autre qu'anti inflammatoire, est la chirurgie ?
Est-ce une opération à risque ?