Mal de jambes

Bonjour,
je sais pas comment expliquer mon mal de jambe . premierement sa commencer dans la jambes droite , le genoux ma fait mal pratiquement plus vapable de marcher ..je plie le genou et il me donne impression d etre dans un bandange tres serrer. la douleur ce poursuit la nuit m enpeche de dormir , des elancements horrible . et sa me porte a vouloir m étirer mais sa fait trop mal . qui sois haute ou suporter la douleur est affreuse . maintenant les deux jambes son atteint . donnez moi un conseille car ici jai pas medecin famille depuis 25 ans .. merci d avance