Arrêter de grignoter

Question

Bonjour, J'ai 14 ans et j'ai un grand problème je n'arrête pas de grignoter. Je fais 1m57 pour 51kg et j'aimerais perdre quelques petit kilos superflus. Surtout ARRETER de grignoter!!!!! je n'arrive pas!! j'ai tous essayer mais difficile de virer toute sucrerie quand on a des parents gourmands....... Aidez moi please si vous avez des conseil!!!! Je vous écoute!! merci

julia0413 · Answer

salut moi je suis dans le meme cas que toi jadore grinioté la dailleur je vien de mangé du nutella lol moi jai tous eseyé jy arive pas je te conseille de mangé des fruit ken tu as fain des chose qui ne fon pas grossir du moin car le grignotage cé mortel cé ca ki fé grossir encor cava tu né pas grosse mé il faut faire atention enfin cé facile de le dire et pas de le faire courage bisouss

julia0413 · Answer

salut moi je suis dans le meme cas que toi jadore grinioté la dailleur je vien de mangé du nutella lol moi jai tous eseyé jy arive pas je te conseille de mangé des fruit ken tu as fain des chose qui ne fon pas grossir du moin car le grignotage cé mortel cé ca ki fé grossir encor cava tu né pas grosse mé il faut faire atention enfin cé facile de le dire et pas de le faire courage bisouss

Arrêter de grignoter

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