Me muscler rapidement =)
birouly63
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24 mai 2010 à 14:33
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birouly63
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26 janvier 2014
24 mai 2010 à 15:13
24 mai 2010 à 15:13
Bonjour,
J'y avais penser le problème ses que j'habite à la campagne et faut faire une trentaines de kilomètres xD =)
J'y avais penser le problème ses que j'habite à la campagne et faut faire une trentaines de kilomètres xD =)
je te conseil de commencer doucement t'echauffer avant chaque exercice faire des series d'abdos un peu de course ou de marche