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1 réponse
Ce n'est effectivement pas énorme 38 kg.
Il faut faire du sport et manger en conséquence pour augmenter ta masse musculaire.
Grossir pour grossir n'a aucun intérêt.
Tu ne manges probablement pas assez. ( pour savoir si tu es en bonne santé il faudrait aller voir un médecin ).
Il faut faire du sport et manger en conséquence pour augmenter ta masse musculaire.
Grossir pour grossir n'a aucun intérêt.
Tu ne manges probablement pas assez. ( pour savoir si tu es en bonne santé il faudrait aller voir un médecin ).
pronoote
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je fais du judo pendant 3h par semaine sans compter les 3heures de sport au college . je mange a ma faim et parfois meme un peu trop ...
