Douleur au dessus gauche de la poitrine

Bonjour, j'ai 15 ans je suis un gars et depuis quelques temps j'ai des douleur du coté gauche au dessus de la poitrine et avec tous ce que j'ai pu lire il me semble que se soit le stress (ce qui est possible je suis souvent stressé) alors j'aimerai des solution pour savoir comment enlever le stress (sachant que je sort ciné, potes, jeux vidéo...) je ne devrai pas être stressé. Merci