Problème d'autobercement à l'âge adulte
Fermé
Bonjour,
J'ai un gros problème d'autobercement. Je fait ça depuis que je suis née je croit et maintenant j'ai 22 ans, un petit amis et je continue de le faire. Mon père le faisait et m'avait dit que pour lui ça c'était arrêté vers 15-16 ans quand il a commencé à dormir avec d'autre personne et avoir des relations avec des filles. Mais moi le problème c'est que ça ne s'arrête pas même avec mes copains d'avant, mon copain d'aujourd'hui ou des amis. Je le fait toutes les nuits à part quand je suis épuisée. Je le fait avant de m'endormir de façon volontaire quand je dors seule (c'est un besoins impérieux, c'est plus fort que moi), quand je suis endormie, en pleine nuit (involontairement) et si je me réveille je me reberce pour me rendormir. Je n'en peux plus, ça me tue le dos, les cervicales, je dors mal, ça me réveille et mon copain n'en peut plus non plus!!!!!
Alors si quelqu'un est dans mon cas, que ça lui pèse ou qu'il à une solution alors j'en serait heureuse. Cette situation devient difficile.
Merci d'avance
J'ai un gros problème d'autobercement. Je fait ça depuis que je suis née je croit et maintenant j'ai 22 ans, un petit amis et je continue de le faire. Mon père le faisait et m'avait dit que pour lui ça c'était arrêté vers 15-16 ans quand il a commencé à dormir avec d'autre personne et avoir des relations avec des filles. Mais moi le problème c'est que ça ne s'arrête pas même avec mes copains d'avant, mon copain d'aujourd'hui ou des amis. Je le fait toutes les nuits à part quand je suis épuisée. Je le fait avant de m'endormir de façon volontaire quand je dors seule (c'est un besoins impérieux, c'est plus fort que moi), quand je suis endormie, en pleine nuit (involontairement) et si je me réveille je me reberce pour me rendormir. Je n'en peux plus, ça me tue le dos, les cervicales, je dors mal, ça me réveille et mon copain n'en peut plus non plus!!!!!
Alors si quelqu'un est dans mon cas, que ça lui pèse ou qu'il à une solution alors j'en serait heureuse. Cette situation devient difficile.
Merci d'avance
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3 réponses
En fait ce que tu décris ressemble à un TOC Un Trouble Obsessionnel Compulsif, ce sont des mouvements, geste qu'on fait de manière à se "soulager".Pour arrêter c'est comme la cigarette ou la drogue ;) desolée mais c'est ça, il faut y aller progressivement pallier par pallier! Regarde le site de l association aftoc tout est expliqué dedans!
bzingue
merci pour ces renseignement mais je suis allé sur le site et ce que je fait ne correspond pas à un toc. Alors si ta d'autres conseils je veux bien.
Bonsoir !
Selon cette description, j'ai exactement le même problème (autobercement depuis toujours, presque incontrôlable, etc... Exactement les mêmes "syndromes" que toi !) Comme une espèce... D'addiction semi-involontaire... C'est assez étrange. Et dérangeant, surtout pour les autres et comme tu le dis, pour le dos (j'ai des douleurs depuis quelques semaines maintenant... Et je n'ai pas envie que ça empire.)
Pour ma part, je n'ai pour le moment trouvé aucune solution... Et pourtant, j'aimerai que cela cesse le plus tôt possible. (J'ai 16.5ans, et déjà mal dans le bas du dos, je dérange tout le monde, c'est plutôt énervant...)
Donc, si tu as trouvé quelque chose pour contrer l'autobercement, ou si quelqu'un aurai une solution, merci de bien vouloir en faire part... S'il vous plaît :)
Selon cette description, j'ai exactement le même problème (autobercement depuis toujours, presque incontrôlable, etc... Exactement les mêmes "syndromes" que toi !) Comme une espèce... D'addiction semi-involontaire... C'est assez étrange. Et dérangeant, surtout pour les autres et comme tu le dis, pour le dos (j'ai des douleurs depuis quelques semaines maintenant... Et je n'ai pas envie que ça empire.)
Pour ma part, je n'ai pour le moment trouvé aucune solution... Et pourtant, j'aimerai que cela cesse le plus tôt possible. (J'ai 16.5ans, et déjà mal dans le bas du dos, je dérange tout le monde, c'est plutôt énervant...)
Donc, si tu as trouvé quelque chose pour contrer l'autobercement, ou si quelqu'un aurai une solution, merci de bien vouloir en faire part... S'il vous plaît :)
bonjour
moi aussi j'ai ce probeleme qui effectivement dans une vie de couple pese beaucoup .......ca tombe bien je suis celibataire j'ai eus pas mal de carence affective ettant petite je pense que pour moi ca viens de la sinon moi aussi je cherche des reponse ..........mais je pense qu'elle sont plus psy qu'autre chose bize bon courage!!
moi aussi j'ai ce probeleme qui effectivement dans une vie de couple pese beaucoup .......ca tombe bien je suis celibataire j'ai eus pas mal de carence affective ettant petite je pense que pour moi ca viens de la sinon moi aussi je cherche des reponse ..........mais je pense qu'elle sont plus psy qu'autre chose bize bon courage!!
