Musculation
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clemnani
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Miya15 Messages postés 6 Statut Membre -
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Bonjour,
Je voudrais savoir comment Faire pour avoir du muscle pour impressioner des personnes , Dite Les exercice ki faut fair etc ... , Il faut ke sa soit des gens d'experiance ou ki ont deja tester , Je suis pret a tout pour i arriver donc meme si c'est des truk difficile ki faut faire c pas grave je suis motiver Merci D'avance ,
Je voudrais savoir comment Faire pour avoir du muscle pour impressioner des personnes , Dite Les exercice ki faut fair etc ... , Il faut ke sa soit des gens d'experiance ou ki ont deja tester , Je suis pret a tout pour i arriver donc meme si c'est des truk difficile ki faut faire c pas grave je suis motiver Merci D'avance ,
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Bonjour ,
Faut juste te lancer dans le sport , faire de la muscu 2 fois par semaine , Vaut mieu faire avec une barre vide , c'est mieu !!! juste pour tracer tes muscles ;)
conseil : Faut pa prendre des proteins Arteficiel , Faut juste se nourrir naturellement
et comme exercice qu'il faut faire chez soi : ( pompes , Abdos , barre-fixe ... Etc ) Sa aide a developer le corp
et si tu te lance dans tous sa tu finira TOP MODEL ^^
Courage ,,
Faut juste te lancer dans le sport , faire de la muscu 2 fois par semaine , Vaut mieu faire avec une barre vide , c'est mieu !!! juste pour tracer tes muscles ;)
conseil : Faut pa prendre des proteins Arteficiel , Faut juste se nourrir naturellement
et comme exercice qu'il faut faire chez soi : ( pompes , Abdos , barre-fixe ... Etc ) Sa aide a developer le corp
et si tu te lance dans tous sa tu finira TOP MODEL ^^
Courage ,,
