J'ai des saignements une semaine après la fin

Bonjour, j'ai des saignements, une semaine après la fin de mes règles, est-ce normal?
Mon dernier rapport date du 31 décembre (il était protégé) j'ai eu mes règles normalement en janvier et en février pareil, sans aucun retard ni rien. Et là ce n'est pas encore ma péridoe pourtant apès une séance de sport j'ai vu que je saignais...est-ce le sport (effort) ou autre...? Aidez moi s'il vous plait!!!