Perdre 1 kg

anonyme - 5 mars 2010 à 12:58
mew69 Messages postés 738 Date d'inscription lundi 16 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 3 juin 2015 - 7 mars 2010 à 13:09
Bonjour,
pouvez vous m aider
j ai 17 ans et je pèse 54 kg et un ventre un peu ronds (mais pas beaucoup)
je voudrais savoir comment perdre un 1 kg merci
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1 réponse

^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 301
5 mars 2010 à 13:06
Bonjour mew69

Comme pour tout le monde, stopper les cochonneries, et éviter le grignotage.
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mew69 Messages postés 738 Date d'inscription lundi 16 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 3 juin 2015 11
7 mars 2010 à 12:22
comment tu m as reconnus
en faite j avais oublier de me conncter
XD
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mew69 Messages postés 738 Date d'inscription lundi 16 mars 2009 Statut Membre Dernière intervention 3 juin 2015 11
7 mars 2010 à 13:09
mais en faite je ne grignotte jamais sauf
pour les repas
pour 16h
je mange un fruit
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