Bonsoir, j'ai toujours eu une tension normale

Bonjour,
J'ai toujours eu une tension entre 11.8 et 12.3 (ou des brouettes) mais la semaine derniere elle est monté jusqu'a 16.2 biensur je suis tres inquiete car j'ai 53 ans , je pese 73 kilos pour 1m72 (un peu de surpoids)
je n'ai pas besoin de prendre ma tension, car mon visage deviens bien rouge , chaud et les yeux qui piquent et biensur fatigué. Je pense que cela peut etre le stress mais? merci pour vos reponses et bonne santé a tous