Sujet Précédent Sujet Suivant

Muscle a 14 ans ??

Résolu
benjaminus29
Messages postés
659
Date d'inscription
mercredi 22 juillet 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
16 février 2016
 - 8 févr. 2010 à 21:24
benjaminus29
Messages postés
659
Date d'inscription
mercredi 22 juillet 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
16 février 2016
 - 8 févr. 2010 à 21:49
Bonjour,
j'ai 14 et je fait tout les jours de la muscule ( avec des Haltères )
je voulais savoir si a mon age c'est bien ou pas ?

6 réponses

Réponse 1 / 6
DCI
Messages postés
81154
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
24 mai 2022
 35 794
8 févr. 2010 à 21:31
Bonsoir,

Si tu restes raisonnable et ne forces pas exagérément, il n'y aura aucun problème.

13
Réponse 2 / 6
benjaminus29
Messages postés
659
Date d'inscription
mercredi 22 juillet 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
16 février 2016
 5
8 févr. 2010 à 21:36
ben je fait souvent 30 mn et des fois un peut plus depuis un peut plus 6 mois
1
DCI
Messages postés
81154
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
24 mai 2022
 35 794
8 févr. 2010 à 21:37
Re-

C'est suffisant.

0
Réponse 3 / 6
benjaminus29
Messages postés
659
Date d'inscription
mercredi 22 juillet 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
16 février 2016
 5
8 févr. 2010 à 21:38
ok donc ya pas de probleme pour la croissance ?
1
Réponse 4 / 6
benjaminus29
Messages postés
659
Date d'inscription
mercredi 22 juillet 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
16 février 2016
 5
8 févr. 2010 à 21:42
et a quelle age je pourrait commencer vraiment ??
1
DCI
Messages postés
81154
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
24 mai 2022
 35 794
8 févr. 2010 à 21:43
Commencer quoi ?

0

Vous n’avez pas trouvé la réponse que vous recherchez ?

Posez votre question
Réponse 5 / 6
benjaminus29
Messages postés
659
Date d'inscription
mercredi 22 juillet 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
16 février 2016
 5
8 févr. 2010 à 21:45
ben vraiment a muscler parce que pour le moment g pas trop envie de faire beaucoup pour la croissance
1
DCI
Messages postés
81154
Date d'inscription
mercredi 30 avril 2008
Statut
Modérateur
Dernière intervention
24 mai 2022
 35 794
8 févr. 2010 à 21:47
Il faut attendre 18/20 ans pour commencer à envisager une musculation plus intensive.

0
Réponse 6 / 6
benjaminus29
Messages postés
659
Date d'inscription
mercredi 22 juillet 2009
Statut
Membre
Dernière intervention
16 février 2016
 5
8 févr. 2010 à 21:49
ok ben merci , je met en résolut
1