Muscle a 14 ans ??
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benjaminus29
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benjaminus29 Messages postés 659 Date d'inscription mercredi 22 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 16 février 2016 - 8 févr. 2010 à 21:49
benjaminus29 Messages postés 659 Date d'inscription mercredi 22 juillet 2009 Statut Membre Dernière intervention 16 février 2016 - 8 févr. 2010 à 21:49
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8 févr. 2010 à 21:31
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Bonsoir,
Si tu restes raisonnable et ne forces pas exagérément, il n'y aura aucun problème.
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benjaminus29
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8 févr. 2010 à 21:36
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ben je fait souvent 30 mn et des fois un peut plus depuis un peut plus 6 mois
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8 févr. 2010 à 21:37
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Re-
C'est suffisant.
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benjaminus29
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8 févr. 2010 à 21:38
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ok donc ya pas de probleme pour la croissance ?
benjaminus29
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8 févr. 2010 à 21:42
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et a quelle age je pourrait commencer vraiment ??
DCI
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8 févr. 2010 à 21:43
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Commencer quoi ?
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benjaminus29
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8 févr. 2010 à 21:45
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ben vraiment a muscler parce que pour le moment g pas trop envie de faire beaucoup pour la croissance
DCI
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8 févr. 2010 à 21:47
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Il faut attendre 18/20 ans pour commencer à envisager une musculation plus intensive.
benjaminus29
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8 févr. 2010 à 21:49
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ok ben merci , je met en résolut