Muscle a 14 ans ??
Résolu
Bonjour,
j'ai 14 et je fait tout les jours de la muscule ( avec des Haltères )
je voulais savoir si a mon age c'est bien ou pas ?
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Benjaminus29
j'ai 14 et je fait tout les jours de la muscule ( avec des Haltères )
je voulais savoir si a mon age c'est bien ou pas ?
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Benjaminus29
9 réponses
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ModérateurBonsoir,
Si tu restes raisonnable et ne forces pas exagérément, il n'y aura aucun problème.
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ben je fait souvent 30 mn et des fois un peut plus depuis un peut plus 6 mois
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ok donc ya pas de probleme pour la croissance ?
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et a quelle age je pourrait commencer vraiment ??
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ben vraiment a muscler parce que pour le moment g pas trop envie de faire beaucoup pour la croissance
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ok ben merci , je met en résolut
