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7 réponses
Bonjour
L'heure du coucher et bien trop tard!
Il faut aller se coucher bien plus tôt.
Manger léger le soir favorise une qualité de sommeil.
Que fais tu jusqu'à minuit-1h ?
Tu lis, tu es devant un média ?
Aucun rapport avec une maladie néanmoins.
L'heure du coucher et bien trop tard!
Il faut aller se coucher bien plus tôt.
Manger léger le soir favorise une qualité de sommeil.
Que fais tu jusqu'à minuit-1h ?
Tu lis, tu es devant un média ?
Aucun rapport avec une maladie néanmoins.
reboujour
je sui toujour devan la tele ,internet , psp ....
et pour koi kan on ne manje pas les matins avan daller o lycee on a le vertije
mersi davance
je sui toujour devan la tele ,internet , psp ....
et pour koi kan on ne manje pas les matins avan daller o lycee on a le vertije
mersi davance
Passez son temps devant la télé ou la console ou encore le PC, envoie au cerveau des multitudes d'images, de lumière appelé pollution visuelle.
Cette pollution a un effet stressant sur l'individu.
Le cerveau assimile toutes ces images sans avoir le temps de les interpréter.
Donc le mieux est de s'astreindre à deux heures grand maximum par jour jusqu'à arriver à 7/9h par semaine.
Cette pollution a un effet stressant sur l'individu.
Le cerveau assimile toutes ces images sans avoir le temps de les interpréter.
Donc le mieux est de s'astreindre à deux heures grand maximum par jour jusqu'à arriver à 7/9h par semaine.
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