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Prendre du poids

clem's -
00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention - 3 févr. 2010 à 08:20

Bonjour, je fait 163cm et 45kg je voudrai prendre au moins 5kg de plus.
Comment faire ?? Merci

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00lina00 Messages postés 31098 Date d'inscription Statut Modérateur Dernière intervention 6 133

Bonjour,

Je vous mets en lien une fiche pratique concernant votre souci de poids :

https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/