j'ai fait de la musculation de fin octobre jusqu'à début janvier soit pendant environ 2 mois et demi, à raison de 2 à 3 fois par semaine : j'ai musclé l'intérieur de mes muscles dans un appareil de muscu qui consiste à écarter les jambes entre 2 poids et les refermer, ainsi de suite, 3 séries de 10.
Seulement moi, j'ai très certainement bloquer les poids 1 cran de trop et sont apparu mi-janvier (soit juste après ou quelque temps après mon arrêt de sport) des douleurs aux aines : plus à droite qu'à gauche.
Ces douleurs apparaissent de manières intempestives, sans raisons particulières et durent quelques secondes.
Il me semble maintenant que la douleur devient plus intense : que faire ?
j'ai moi-même ce problème ! suite à des abdos !
j'ai fait échographie = rien puis scanner = rien les médecins ne savent pas peut être un nerf de pincé car maintenant voûte plantaire qui dort
