Oublis de pillule et rapport à risque

Bonjour à tous et à toutes,

Je vais commencer par me présenter vite fait, je m'appelle Manon, j'ai 17 ans, je suis lycéenne et je suis avec mon copain depuis bientôt 3 ans.


J'ai un gros problème et j'aimerais vraiment que vous m'aidiez, je vous explique :

En ce moment je suis énormément fatigué à cause de certains problèmes de santé et à cause de ces problèmes je dois prendre aussi 3 médicaments en plus de ma pilule ( trinordiol ).

Le gros problème c'est que pendant ce mois j'ai oublié un jour de prendre ma pilule ( je m'en suis rendu compte car aujourd'hui je devais arrivé sur le début de ma 3 ème semaine et il me reste encore un comprimé.)
Je ne sais pas du tout quand est ce que je l'ai oublié et j'ai des rapports très régulier avec mon copain.

Mes questions sont donc :
-Que dois je faire exactement ?
-Y a t-il de réel risque ?

J'attend vos réponse avec impatience, merci à celles et ceux qui ont pris le temps de lire.