Prendre du poid
lili
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Gungnir Messages postés 507 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Gungnir Messages postés 507 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention -
Bonjour,
j'ai 23ans ,jsui étudiante,je ne pratique pa de sport,je pese 46kg pr 1m60,ca m'ambete et g envi de prendre du poid..
alor svp donnez moi vos solutions,je veux o moin prendre 5 kg en peu de temp
j'ai 23ans ,jsui étudiante,je ne pratique pa de sport,je pese 46kg pr 1m60,ca m'ambete et g envi de prendre du poid..
alor svp donnez moi vos solutions,je veux o moin prendre 5 kg en peu de temp
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1 réponse
Mange bien gras ^^
Non va voir une diététicienne qui va te proposer un régime pour grossir.
Et faudra faire un minimum d'effort si tu veux pas tout prendre du ventre ^^
Une petite activité physique fait jamais de mal à personnes.
Une petite marche avec tes amies, c'est pas grand chose, le temps passe vite et ça fait du bien ;)
Non va voir une diététicienne qui va te proposer un régime pour grossir.
Et faudra faire un minimum d'effort si tu veux pas tout prendre du ventre ^^
Une petite activité physique fait jamais de mal à personnes.
Une petite marche avec tes amies, c'est pas grand chose, le temps passe vite et ça fait du bien ;)
