Je ne sais rien sur les menstruations

Bonjour,
Salut à vous . j'ai un trés gros problème : je ne sais presque rien sur les menstruations . Tout d'abord quand j'ai mes règles , j'ai pas du tout mal au bas-ventre comme certaines de mes copines . Et il y a aussi que je mes règles me surprennent toujours , je ne sais pas comment on fait pour savoir dans quelle combien de temps les règles vont revenir .Aidez moi je vous en prie