GROSSIR aide SVP
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joke38-13
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^^Marie^^ Messages postés 113901 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 14 déc. 2009 à 19:44
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alexandra g.
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12 déc. 2009 à 21:28
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si tu as deja des proteines et de la muscu
je ne vois pas autres solutions
tu dois surement elinimer tes proteines en faisant ta muscu
alors fait un peut moin de muscu et manges plus
voila je n'ai que cela a te dire
a+
je ne vois pas autres solutions
tu dois surement elinimer tes proteines en faisant ta muscu
alors fait un peut moin de muscu et manges plus
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joke38-13
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12 déc. 2009 à 21:29
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a tu des conseils sur la nutrition a me donné?
alexandra g.
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12 déc. 2009 à 21:32
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cote nutrition
les pates
tout ce qui est gras
plats en sauces
et tu prendras du poids
a+
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joke38-13
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12 déc. 2009 à 21:36
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merci je vais me renseigner d'avantage
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alexandra g.
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12 déc. 2009 à 21:48
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vu ce que tu mesures il faudrait que tu peses 70 kilos
voila
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^^Marie^^
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