Jai eu un curretage et jai arrêté la pillule

Bonjour,
j'ai eu un curretage le lundi 30 novembre (car l'ivg médicamenteuse avait retiré le foetus mais pas le liquide amiotique), je suis restée quelques jours en observation a l'hospital car il y a eu des complications lors du curretage, le medecin m'a dit qu'il avait "gratter plus loin que l'utérus", j'ai pas trop compris ce que ça signifiait mais en tt cas j'avais et jai encore mal.
Donc je n'avais pas ma pillule je l'ai donc suspendu. Je me disais que je l'a reprendrais lors de mes prochaines règles pour retrouver un rythme normal et que je n'avais pas la tête à avoir envi de coucher avec mon copain; cette histoire m'a fait bcp de mal psychique et physique.

Cependant hier mon copain a eu une pulsion il avait "trop envi", il a pu résister 1h et ap il a voulu je l'ai empêché il a arrêter puis ap il a recommencer et je me suis laissée attendrir et je lai arrêter 5min ap quand j'ai repris ma raison; mais il était déjà rentré(Il avait un préservatif), il m'a dit qu'il n'avait pas eu le tp de faire quelque chose. Mais maintenant j'ai peur je sais pas quoi faire:
*reprendre ma pilule ou prendre la pilule dun lendemain ou attendre et etre dans le caca.....

HELP-ME PLEASEEEE

SLPPPP merci d'avance