Comment eviter les petits bobo en 'ite'

onetwo06 Messages postés 1 Date d'inscription lundi 2 novembre 2009 Statut Membre Dernière intervention 2 novembre 2009 - 2 nov. 2009 à 15:13
tournesol13 Messages postés 3519 Date d'inscription lundi 8 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 12 mars 2024 - 2 nov. 2009 à 19:54
bonjour, je suis adolescent et je fais beaucoup de sport, voir même trop.

j'ai donc régulièrement des tendinites et je voulez savoir comment les éviter.

je soupçonne une carence en lipide mais je ne suis pas médecin :P

je sais déjà que les oméga 3 sont anti-inflamatoir et les 6 pro-inflamatoire ...




j'ai besoin de vrai conseil ... merci d'avance
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3 réponses

DCI Messages postés 88412 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 11 décembre 2024 37 709
2 nov. 2009 à 18:48
Bonjour,

"je fais beaucoup de sport, voir même trop. "


La réponse se trouve peut être dans le message ?

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tournesol13 Messages postés 3519 Date d'inscription lundi 8 septembre 2008 Statut Membre Dernière intervention 12 mars 2024 669
2 nov. 2009 à 19:54
bonsoir,

Fais un peu moins de sport, bois beaucoup d'eau et ne mange pas trop épicé et acide
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