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1 réponse
Bonjour
Moi aussi, je travaille de nuit de 21h à 5h30 et pour arriver à ne pas etre trop perturbé le week-end, je me force à ne pas beaucoup dormir le samedi matin et ça marche très bien. Le seul truc qui dérange un peu, c'est d'avoir un petit creux vers 3 hr donc je vais grignoter un morceau et retour dodo.
Moi aussi, je travaille de nuit de 21h à 5h30 et pour arriver à ne pas etre trop perturbé le week-end, je me force à ne pas beaucoup dormir le samedi matin et ça marche très bien. Le seul truc qui dérange un peu, c'est d'avoir un petit creux vers 3 hr donc je vais grignoter un morceau et retour dodo.
